También llamada XC, esta modalidad consiste en atravesar la montaña a alta velocidad, con la diferencia de que se circula prácticamente todo por pistas llanas con puntuales complicaciones. Consiste en dar un número determinado de vueltas a un circuito, cuya longitud suele estar comprendida entre 8 y 15 kilómetros, que dependerá exclusivamente del circuito en el cual se desarrolle la competencia.
Se usan ruedas finas y rodadoras, de 2.0 como mucho, con algo de taqueado, dependiendo del terreno. Se han impuesto las bicicletas con ruedas de 29 pulgadas para la práctica del XC, debido a que avanzan más distancia por pedalada. El recorrido de horquilla es de 100 mm o menos y la amortiguación trasera, de llevarla, también es de bajo recorrido. Se usan habitualmente bicicletas rígidas, ya que son las más livianas y las que suelen aprovechar mejor la pedalada del ciclista.
La protección es mínima (casco, guantes y gafas), debido al terreno llano por el que se mueven estos ciclistas. Se utilizan manillares cortos y planos, o con una doble altura muy leve que facilitan una postura de pedalada constante. El sillín va siempre elevado, para optimizar el rendimiento.
megasportalgarvees.blogspot.com
Los circuitos XC se realizan a través de bosques, senderos angostos con cuestas empinadas, curvas técnicas, resaltos, zonas pedregosas, descensos técnicos y peligrosos, además de ser circuitos muy rápidos. El tiempo promedio oscila entre 17 y 22 minutos y dependiendo de la longitud del circuito pueden ser 3 vueltas de 4,2 km o más.
En esta modalidad del ciclismo de montaña la exigencia física es enorme, los latidos cardíacos suelen estar por encima del promedio de una persona o ciclista normal, es decir, se ubican entre un 90 y un 96% de la frecuencia cardiaca máxima, debido a que las competencias tienen demasiadas pendientes en las cuales no te alcanzas a recuperar cuando ya tienes encima la siguiente colina.
El Cross Country XC es una competencia de alta exigencia y de una gran cantidad de adrenalina y endorfina en tu cuerpo.
Toda la información en sobre este deporte y bicicletas en:
http://www.meds.cl/noticias-y-actualidad/detalle/ciclismo-de-montana-modalidad-cross-country-xc
http://bicihome.com/que-diferencia-hay-entre-el-descenso-el-enduro-el-cross-country-o-el-all-mountain/
http://www.trekbikes.com/es/es_ES/bicicletas/monta%C3%B1a/cross-country/c/B310
No hay comentarios:
Publicar un comentario