miércoles, 25 de noviembre de 2015

El acuatlón

Es un deporte individual de resistencia similar al triatlón pero que no incluye bicicleta, lo que resulta más asequible para la prueba. Primero se corre, luego se nada y se termina corriendo de nuevo. No hay descanso entre etapas.

Las distancias más habituales son: 2'5km de carrera, 1 km a nado y otros 2,5 km corriendo, por lo que son carreras cortas, flexibles y divertidas. Se puede realizar en piscina o mar, aunque lo reglamentario es ejecutarlo en aguas abiertas.

Necesitarás un equipamiento específico: gorro y gafas de natación, bañador y camiseta, cinturón portadorsales, y zapatillas de correr. El traje de neopreno no suele usarse porque se realiza esta competición en épocas cálidas. Gafas de sol, crema solar y visera también pueden ser de gran utilidad.
  
Os dejo un vídeo que encontré de un acuatlón, inclusive la entrega de premios. Fue realizado en Huelva


https://www.youtube.com/watch?v=aqXtmIX0VB8

Consultar la página http://runner.es/articles/el-acuatlon-natacion-y-carrera-todo-en-uno  para conocer más sobre este y otros deportes.

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