Duatlón

El duatlón es una modalidad deportiva variante del triatlón,  en el cual el deportista realiza dos disciplinas en tres segmentos. Estos son: carrera a pie, ciclismo y carrera a pie. Pasa a denominarse Duatlón Cros cuando se realiza en bicicleta de montaña. Durante todo el período de la prueba no se para el cronómetro, contabilizando las transiciones en el segundo segmento.

En función de las distancias podemos encontrar: 

• Sprint: 5 Km. 20 Km. 2,5 Km.
• Corta: 10 Km. 40 Km. 5 Km.
• Larga: 20 Km. 80 Km. 10 Km.

En cuanto al uso de los dorsales en bici su uso es obligatorio y debe ser visible desde la espalda del atleta. Y en lo referente a la carrera a pie también es obligatorio y tiene que estar visible en la parte delantera del deportista. 

CICLISMO

1. No está permitido ir a rueda entre atletas de diferente sexo.
2. No se puede circular sin casco

Transiciones

• No se puede coger la bicicleta sin tener el casco correctamente puesto y abrochado
• No se puede dejar la bicicleta sin tener el casco correctamente puesto y abrochado
• Está prohibido llevar auriculares, teléfonos móviles, cámaras de video, de fotos o similar o contenedores de cristal.

CARRERA A PIE

• Está prohibido llevar auriculares, teléfonos móviles, cámaras de video, de fotos o similar o contenedores de cristal.
• No se puede correr descalzo.
• No se puede usar vallas, árboles, farolas o cualquier otro elemento fijo, para maniobrar en las curvas.
• No se puede correr con el casco.

Os dejo un vídeo de la transición de un duatlón celebrado en León:

https://www.youtube.com/watch?v=h-0_xX8SKWY

Más información en:

https://thefollontim.wordpress.com/2012/03/06/duatlon-consejos-para-novatos/