Es una modalidad deportiva en la que se combinan: el tiro deportivo (pistola), la natación, la esgrima, la equitación y la carrera a pie campo a través.
En cuanto al sistema de puntuación:
1.Tiro con pistola: es la primera prueba de la competición y se realiza de manera independiente. Los competidores disparan primero con un arma de fuego y posteriormente con una de aire comprimido. La diana tiene 10 anillos y un círculo central, variando la puntuación de 1 a 10 desde el anillo externo hasta el círculo centra. Un disparo en el límite de dos anillos concede el valor más alto. Se permite repara la pistola durante 5 minutos en caso de que funcione mal. En este sistema de puntuación, 172 puntos de tiro equivalen a 1000 de pentatlón.
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2.Esgrima: es un combate con espada con una duración de un minuto a tocada única. Si después de este tiempo no hay tocada hay derrota para cada uno de los dos contendientes. El blanco válido de espada es todo el cuerpo. Los tocados dobles no cuentan. Existe infracción si: la espada golpea en algo para que el oponente no se registre tocado; por cruzar la línea de asalto con ambos pies o para evitar un golpe; por jugada peligrosa; por lanzar la espada al adversario. El 70% de asaltos ganados corresponden a 1000 puntos en pentatlón. Asalto ganado es victoria y asalto perdido es una derrota, cada victoria por encima o debajo de este porcentaje tiene el valor de puntuación específica que está de acuerdo con el número de pentatletas:
22-23 asaltos proporcionan ±40 puntos
24-26 asaltos proporcionan ±36 puntos
27-29 asaltos proporcionan ±32 puntos
30-33 asaltos proporcionan ±28 puntos
34-39 asaltos proporcionan ±24 puntos
3. Natación: realización de 200 m estilo libre tanto para hombres como para mujeres, separados por series de acuerdo a su mejor tiempo personal, sin importar su lugar de llegada, sino el tiempo empleado en la prueba, que es el que da la puntuación. Un tiempo de 2´30" obtendría 1000 puntos de pentatlón. Cada 0,33" vale ±4 puntos de pentatlón y por lo tanto el valor de cada segundo tiene un valor de 12 puntos de pentatlón.
4. Salto ecuestre o equitación: Los competidores deben realizar un concurso de salto ecuestre de obstáculos de hasta 1,20 m de altura. El campo, de entre 350 m y 450 m de recorrido, presentará de 12 a 15 obstáculos y debe tener obligatoriamente un obstáculo doble y uno triple (anteriormente también era obligado un salto de ría). Los pentatletas deben vestir una chaqueta de montar y portar casco de protección en la cabeza y se puede usar látigo y espuelas. Están prohibidas las campanas y las luces intermitentes. El caballo, proporcionado por los organizadores, es distinto para cada competidor y ha sido sorteado al azar previamente. A los efectos de calentamiento y preparación, a los pentatletas se les permite montar su caballo asignado durante 20 min antes de la prueba y tener hasta 5 saltos de prueba en el ámbito de calentamiento previsto. También se les da 20 min para revisar el recorrido en cualquier momento durante la prueba de acuerdo con el calendario del organizador. El tiempo se fija en función de la longitud. Un concurso sin fallos en el tiempo permitido, que varía entre 60 s y 77 s dependiendo de la longitud del recorrido, le da al pentatleta 1200 puntos de pentatlón.
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5. Carrera a pie: se realiza en tres vueltas en un recorrido de 1000 metros. La carrera se inicia mediante una salida escalonado por handicap con diferentes tiempos. Para el sistema de puntuación se aplica que 1000 puntos de pentatlón se obtendrán con un tiempo de 10´para competiciones masculinas y un tiempo de 11´20" para competiciones femeninas. Cada segundo vale ±4 puntos de pentatlón.
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Todo esto y mucho más en
https://es.wikipedia.org/wiki/Pentatl%C3%B3n_moderno
http://www.tuzonafit.com/pentatlon-moderno-un-deporte-para-guerreros/
http://www.pentatlon.info/
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ResponderEliminarCuál es la dieta que siguen?
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